さらに8月4日〜追加特典！
＼あなたの価値を思い出す！／
参加費無料
■朝起きた時に、「今日も幸せだな」と思える
■悲しみに飲み込まれず、コントロールできる
■心地いい人間関係を築く方法が知れる
■本当の自分を知り、ストレスフリーに生きられる
■自分の「弱さ」もマルッと受け入れられる
〜本当の自分を一緒に思い出しませんか？〜
こんな悩みないですか？
・朝起きた瞬間から、もうしんどい
・頑張っているのに、誰も認めてくれない
・日々の生活をこなすのに必死だけど虚しい
・自分を責める言葉が頭をはなれない
・家族にすら本音を言えない
・ふと夜に「このままでいいの？」と不安になる
私もずっとそうでした
小学校３、４年生頃に自分がLGBTであることに気づき、そこから自己否定の日々。
自分で自分を認められないからこそ、人から認められることで承認欲求を満たしていました。
「ホントダメだよね。」そんなひどいことを言ってくる友達にも、「こんな私と仲良くしてくれるから」と愛想笑いで仲良くしていました。時には、ストレスなのかその子と会うと、激しい頭痛に襲われながらも、遊びに誘われると無理をしてでも行っていました。
仕事でも、仕事を頼まれると断れなくてついつい引き受けて、残業。
プライベートでも、「普通」だと思われたくて、好きでもない異性と交際をしてみたり…。
自分の気持ちよりも、人からどうみられるかそんなことばかり気にしていた人生を、長年送ってきました。
いい子でいることで「愛される自分でいよう」と思ってきたんです。
でも、２年前に…
彼女との婚約破棄を経験し、人生を見つめ直すことにしました。
ずっと、「LGBTである」ことを盾にして、不幸なレッテルを自分に貼り、「かわいそうな自分」で生きてきたこと。そして、それゆえに、大切にしてくれない人に依存する日々から抜け出したかったからです。
ずっと目を背けていた自分に目を向け、過去の経験や、それからくる考え方のクセに徹底的に向き合う日々。
自分がどんな時に自己犠牲的な考え方をしているかが、詳細にわかってきたのです。
例えば、
人の態度が少しキツイと感じたら、「自分が悪いことをしたのかもしれない」と思ってしまったり、LINEの返信がなかっただけで、「嫌われたかもしれない」と感じてしまったり…。他にもまだまだあります。
私は常に
「嫌われたくない」
「何もしない自分には価値がなくて、誰かの役に立てた時だけ価値がある」
と思い込みが発動した状態で日々を過ごしていました。
でも自分を掘り下げていって、気づきました。ネガティブに反応してしまうのは、パブロフの犬のように条件反射で、思考の癖が自動的に動いているだけで事実ではないと。
「大きな気づきができた！ここだ。ここを変えることができれば自分も変われるかもしれない…。でもどうすれば？」それから、さまざまな学びをしていきました。
認知行動療法や、アドラー心理学、ソリューションフォーカストアプローチ、NLP…。心理学や脳科学なども学びました。
そうやって自分の悩みに沿った内容を実践し、検証をくりかえしていくうちに、捉え方が変わり、行動も劇的に変わってきたのです。
・態度が少しキツかった→何か嫌なことがあったんだろうな
・LINEの返信がない→忙しいんだろうな
そんな風に捉えられるように、徐々になっていきました。このような変化が当たり前になってからは、自己犠牲をやめて、自分を大切にできるようになりました。
常に理想の未来に向かって、何ができるかを考えられるようにもなったんです。
その結果、11年勤めた警察官をやめ、LGBTであることを400人の観客の前でカミングアウト。
「ありのままの自分で生きることができている」と心から思います。
今では、私のことを大切にしてくれる友人とだけ、付き合える人生を送っています。人間関係や仕事のストレスは全くなくなりました。
ここまで読んでくれているということは、あなたも自分を大切にできない状況を変えたいと思っているからではないでしょうか？
私は試行錯誤してきたメソッドを体系化し、誰でも成果が出るようにしました。
その名もネガティブなパターン（クセ）から抜け出して、自己犠牲をやめ自分を生き抜く
「思考のブレイクフリー」メソッド
といいます。ブレイクフリーとは、束縛や制約から解放される、自由になるという意味です。
このメソッドを活用した結果…
コーチングによるクライアントの変化も起きるようになりました。
・自己否定を脱出することができた
・もう自分は大丈夫だと思えた
・「どんな自分も大好きだ」と言えるようになった
・違う景色が見たくなった
・後悔や罪悪感が減った
・YouTubeやスマホゲームをやめられた
・息子への声かけが変わった
など、大きく自分を変えられる人が出てきたんです。
受講生の激的変化はこちら
だから、今回当時の私と同じような悩みを抱えているあなたにも
「思考のブレイクフリーメソッド」
を知って、ついつい「いい子」でいてしまう自分から抜け出してほしい
と思い、3DAYセミナーを企画しました！
3DAYSセミナーで得られることは以下の通り！
DAY1 8月11日 21:00〜22:30
テーマ：「本当の自分らしさ」で生きる方法
・「なんとなく生きづらい」の正体がハッキリする
・SNSに振り回されない“自分軸”を育てる思考法
・「本当はこう生きたい」を思い出す秘密のワーク
・“心”が反応する、本音のサインの見つけ方
DAY2 ８月12日 21:00〜22:30
テーマ：自分らしい天職の見つけ方
・「自分らしく働く」ができない日本人の“共通点”
・やりがい迷子から抜け出す！黄金方程式
・今の延長ではない、“理想の自分”に向かう方法
DAY3 8月15日 21:00〜22:30（延長の可能性あり）
テーマ：自分らしく生きる究極の方法
・人生を確実に変えるための鍵
・理想の未来へ踏み出す“行動の明確化”ワーク
・あなたの可能性を潰す2大脳の罠の正体と対処法
登録で３大豪華特典をプレゼント!!（動画）
特典１
読書やダイエット禁煙など、 続けたいと決意しても３日目には意欲が低下して行動しなくなるのが人間です。
一番の問題は、続かないことではありません。
挫折を繰り返して罪悪感が増すごとに、 「やっぱり自分なんて」と、できない自分を強化してしまうことにあります。
どうすれば罪悪感を断ち切り、 続けられない自分とサヨナラできるのか？ 動画で解説しました。
見るだけで、続けられる自分に変わっていきます。
特典２
緊張やイライラ、気分が落ち込んでしまうなど、
小さなストレスを感じたとき。
その都度解消して体に溜めないようにする頓服のような方法を 11 個お伝えする動画プログラムをプレゼント！
・マインドフルネス
・認知行動療法
を使った方法を伝授。 私、ドリーも毎日実践しています。
特典３
「自分らしく」生きたいと思う人は増えました。 でも、みんな迷子になります。
理由は明白。「自分らしく」の「自分」がわかっていないから。
「自分らしく」のスタート地点がどこかわからなければ、 目指すゴールも定めることはできません。
10 の質問に答えるだけで、 「本当の自分がわかる」質問リストをプレゼントします。 ぜひ、自分を深掘りして、自分の長所、好きなこと、本音を知って 「自分らしく」生きるヒントを得てください。
さらに！！！！
8月4日お昼12時〜追加特典決定！！
＼いますぐプレゼントを手に入れる！／
自分を大切にする人生をともに！
開催スケジュール
Day1：８月11日（月）21:00〜22:30
Day2：８月12日（火）21:00〜22:30
Day3：８月15日（金）21:00〜22:30
＼リアルタイム参加で”追加特典”も！／
ここで少し自己紹介…
私自身、ずっと性別で悩み、自分らしく生きられない人生を送ってきました。
でも、このまま「本当の自分」を隠して生きるのはイヤだと一念発起。
令和４年に11年勤めた警察をやめ、コーチングを仕事にし始めました。
学校や行政機関などに講演に呼ばれ、のべ１万人以上に「自分らしく」について講演。
現在は「自分」を生き抜く学校というオンライン学校を設立。
20名の学生とともに、「自分」を生き抜く人生を追っています。
人はいつからでも変われます。
そして、人生で1番若いのはいつでも「今」です。
数年後の自分に「なぜあの時、動いてくれなかったの？」と言われない人生を。
この3Daysセミナーで一緒に人生を変えていきましょう！