【LINE登録特典①】LGBTQの悩みを解決する動画講座

LINE登録ありがとうございます！こうして縁があったことを嬉しく思います。

最近になって、LGBTQという言葉をテレビで聞くことも多くなり、浸透してきた感じがします。昔と比べればかなり生きやすくなった。そう思います。

でもそれは、まだ「ほんの少し」かなと思っています。現状まだまだ生きにくさを抱えている当事者はかなり多いのが事実だと。

そんな苦しい思いを抱えている人もきっといますよね。

だから今回、LGBTQ当事者が悩むであろう問題に対する解決のヒントを動画としてプレゼントすることにしました。主に分けて３つで

です。

悩みの糸口となる基礎的なことだけを盛り込んであるものですが、きっとあなたに役立つと思います。

私自身数年前まで、「ずっと死が隣にある感覚」でした。

いつになったら死ぬ勇気が出るんだろう…そんな風に考えながら生きていたんです。でも今こうしてフルオープンで生きて、「自分らしく生きる」人生を送ることができています。

やっと最近になって「生きてていいんだ」と思えたような気がします。

こう思えたのは33歳になってからのこと。かなり時間がかかってしまいました。

だからこれを読んでくれているあなたには同じように長い年月苦しんでほしくないと心から思います。ぜひこの動画講座を視聴し、あなたらしく生きる人生のキッカケにしてください。

まず１つ目は、簡単メンタルアップ術です。　

これは、日頃生活している中で簡単に実践できるメンタルアップ術をまとめたものになります。どうして落ち込むのかのメカニズムから解説することにより、根本的なところから理解できるようになっています。

そして、毎日簡単に実践できる方法も紹介し、今日から取り組めるようになっています。　

お豆腐メンタルで毎晩脳内反省会だ…

という人はぜひ視聴して、自分でメンタルコントロールできるようになってくださいね。きっと落ち込む日々から脱出するのに役立つと思います。

どうだったですか？割と日頃から取り組めるものがあったんではないでしょうか？

メンタルを劇的によくする魔法のような方法は残念ながらありません。コツコツ毎日の積み重ねで少しずつメンタルケアができるようになりましょう。

続いて２つ目は、自己肯定感をあげる方法です。

自己肯定感ってよく目にするようになったと思うんですが、実際なんなのかってよくわからなくないですか？だからそれを分かりやすく解説し、どうしてこれが大切なのか、じゃあどうやったらあげていけるのかというのを３本の動画にしています。

ただ、一気に渡してしまうときっと消化不良を起こしてしまうんじゃないかと思うので、段階的にプレゼントすることにしました。

まずは１つ目の簡単メンタルアップ術の感想をいただいた方に、２つ目のプレゼントをお渡しする形にします。

これには理由があって、動画の最後でもお話ししているとおり、「インプットで終わるのはもったいない」からです。まずは感想という形でアウトプットしてみましょう。何もしないよりも知識として定着する率は18倍にもなると言われています。

できればせっかく時間を使ってもらうなら、効果を最大にしたいんです。感想は短文でも構わないので、下のボタンから送ってみてください。

感想送ってゲットできる動画はこちら！