2022年6月– date –

なんだか疲れてきたなぁ…。 天気も悪いし、モヤモヤする…。 気分がすぐれないなぁ…。 そんな風に気分が落ち込んでいませんか？ 　 じめっとした天気。それだけで気分が落ち込む人もいると思います。　 春から新しい環境になったりした人は余計に疲れがたま...

３日坊主で継続するのが苦手… 何をやっても続かない… そんな風に悩んでいませんか？ 「継続できない人が９割」と言われているなかで、こんな悩みを抱えている人も多いのではないかと思います。実際過去の自分もそうでした。 今日からダイエット！と始めた...