これまでに交流会を開催したり、個別でみなさんとお話してきて、いろんな悩みを聞いてきました。
そんな中でも、やはり
- 今の自分が嫌い
- 自分を好きになりたい
という悩みはやっぱり根強くて、セクマイならではのコンプレックスのようなものを抱えている人が多くいました。
私もそうだったから、すごく分かります。
自分を好きになりたいのに出来なくて、度々ネガティブになる自分にまた落ち込んだりしますよね。どうにか変えたいのに、何をしたらいいかわからなくて、もどかしい気持ちで過ごす日もあるんじゃないでしょうか？
もし今あなたがそんな状況だとしたら、１つお伝えしたいことがあります。
あなたが自分を好きになれないのは、「あなたが悪いわけじゃない」ということです。
だから自己嫌悪に陥らなくても大丈夫。ポイントは「自分を深く知る」ことにあります。
たとえば「やりたいことが分からない」みたいな感覚ってありませんか？だから何をしたらいいか見えなくて、行動できなくて悶々としたりとか。
私もまさに１年前にそんな感じで、 自分を好きになりたいけど、どうしてもなれない。 人生を変えたくても方法が分からない。 何かを始めてもしっくりこずに三日坊主で挫折。そんな日々を過ごしていました。あなたも一緒かもしれませんね。
でも今は自分を認められるようになって、色んな人の前で「自分らしさ」を出せるようになりました。こんなにハレバレとした心から笑える日々が来るなんて思っていもいませんでした。
じゃあ私が内面から劇的に変わったか？というと、そんなことはありません。ただ、「本当の自分を知ることができた」これだけなんです！
つまり
あなたが悪いのではなく、まだ自分を知らないだけ、です。
だから考え方・自分への働きかけを少し変えるだけで、自分を好きになれるのです。
そもそもあなたには絶対に良さがあるし、好きになれる要素はたくさんあります。自分嫌いをこじらせていた私が断言します！(笑)
ということで、メルマガ参加特典として「自分を好きになるための超入門ワーク」をプレゼントしますね！
これを使って、まずはあなたのことを知るきっかけにしてみてください。
